Papinha Amarela

Uma combinação de frutas ricas em vitamina C com o Triptofano da banana forma a receita perfeita para uma sensação de bem estar. Amarela como o sol de verão essa é uma ótima opção para começar o dia com energia e disposição.

papinha amarela                                                                                                                                        Foto: Bruna Romaro

 

A receita pode ser congelada por 90 dias.

Rendimento – 8 porções (60g)

Tempo de preparo – 10 minutos

Ingredientes

  • 1 Manga Palmer média picada
  • 1 banana prata picada
  • 2 pêssegos picados (sem casca)
  • Suco de ½ laranja

Modo de preparo
Leve todos os ingredientes para o liquidificador. Bata por 2 minutos. Gelada ela fica mais consistente e gostosa.

Tammy Achkar

Deixe um comentário