Papinha Amarela
Uma combinação de frutas ricas em vitamina C com o Triptofano da banana forma a receita perfeita para uma sensação de bem estar. Amarela como o sol de verão essa é uma ótima opção para começar o dia com energia e disposição.
Foto: Bruna Romaro
A receita pode ser congelada por 90 dias.
Rendimento – 8 porções (60g)
Tempo de preparo – 10 minutos
Ingredientes
- 1 Manga Palmer média picada
- 1 banana prata picada
- 2 pêssegos picados (sem casca)
- Suco de ½ laranja
Modo de preparo
Leve todos os ingredientes para o liquidificador. Bata por 2 minutos. Gelada ela fica mais consistente e gostosa.